Đô vật già gân thành chão, con người xảo miệng thành chai

Direct English translation

An old wrestler’s sinews become rope; a person skilled with the mouth becomes a bottle.

Equivalent English version

Practice makes perfect

Giải thích tiếng Việt

Chỉ người từng trải, dày dạn lâu năm thì thân thể hoặc lời ăn tiếng nói trở nên rắn rỏi, lão luyện. Thường dùng để nói về sự tôi luyện qua thời gian khiến con người trở nên cứng cáp và khôn khéo hơn.

English explanation

It refers to people who, through long experience and practice, become tough, seasoned, and skillful. It is used to emphasize how time and repeated training harden both the body and one’s way of speaking or dealing with others.